Ensalada de Verano
Todavía estamos de vacaciones. Estos días de camping, calor y descanso, lo que más apetece son platos ligeros, fáciles de peparar y digerir, ésta ensalada es un clásico en mi casa, mi madre siempre la ha llamado Ensalada de Verano ó Picadillo, es un primer plato ideal para esta época del año, y, con un segundo ligero, tenemos la comida perfecta en un rato, yo diría que, incluso, la podemos servir de plato único y disfrutar después de un buen postre.
Hoy la he preparado por la mañana, la he metido en el frigorífico y a la vuelta de la playa, la hemos acompañado de pollo asado, en esta familia, con tres adolescentes, lo del plato único no cuela :))
ésto es lo que veo desde mi bungalow, mientras preparo la ensalada
Ingredientes: (para una ensalada como la mía, nos la hemos comido entre 5)
- 3 patatas medianas,
- 2 huevos,
- 300 grs. de habicholillas (judías verdes),
- 2 latas de atún pequeñas en aceite de oliva,
- 2 tomates maduros (éstos son de Conil, bueníííísimos),
- aceite de oliva virgen extra,
- sal.
Preparación:
- Poner a cocer las patatas enteras y lavadas, sin pelar, las habicholillas limpias y troceadas, y los huevos, en la olla rápida durante 4 minutos, si no tenéis olla rápida, como es mi caso hoy, dejamos cocer hasta que las patatas esten tiernas (podemos comprobarlo, pinchando con un cuchillo fino).
- Retiramos y escurrimos,
- Dejamos enfriar y pelamos los huevos y las patatas.
- En un bol, echamos las habicholillas ya frías, las patatas cortadas en cubos, los huevos troceados, los tomates cortados en trozos pequeños y el atún desmenuzado.
- Aliñamos con la sal y el aceite y reservamos en el frigorífico hasta la hora de comer.
¡¡¡ Buen provecho !!!
Etiquetas: cocina cordobesa, Ensaladas, Huevos, mis recetas de cocina, Patatas, RECETAS PARA ESTUDIANTES, TUPPER, verduras
2 comentarios:
Una receta estupenda para combatir el calor, que rica!! Besos desde Cocina con Marta!!
¡¡ Gracias Marta !!,sin duda es una ensalada muy veraniega.
Besos ;))
Publicar un comentario
Suscribirse a Enviar comentarios [Atom]
<< Inicio